Ссылки на ресурсы, для работы с эмоциональной депривацией
Список чувств и эмоций
Список неплохих ресурсов для работы с эмоциями.
Алгоритм работы.
1)Просмотрите всю палитру эмоций.
2)Изучите характерные особенности каждой эмоции.
3)Наблюдайте за людьми, стараясь понять, что они чувствуют.
4)Наблюдайте за собой, фиксируя и дифференцируя свои эмоциональные состояния.
5)Смотрите фильмы, читайте книги, которые вызывают у вас ощущения трогательности, расчувсвования, умиление, трепет, сопереживание главным героям.